宜是月采百合花曝干蒸，食之益气力。

是月食韭菜、露葵少疾。

是月社日清晨，用瓷器收百草头露磨浓墨，治百病，名曰天炎。

是月初三日，灶神诞祀之吉。初八日沐浴益人。初十日，以朱点小儿额，谓之天灾。二十二日用枸杞汤沐浴却病。

二十五日用枸杞汤沐浴却病。

忌是月，万事不宜用酉日时，犯月建不利。

是月勿饮阴池流泉，令人发瘴脚软。

是月秋谷初成，食之发病。

是月食雉肉猪肚，冬发喘病。食生果令人多疮。勿多食新姜、生蒜、饴鸡肉、鸭、猪肺。

是月秋分节，忌杀生、房事、吊丧、问疾、大醉。