中医书籍-->实用手册-->常见病自测-->第二章 神色形态辨病-->第三节 发育和营养状态辨病-->[附：减肥]
[附：减肥]
免责声明：本文来自互联网，文章内容仅供参考！
减肥目前有许多方法，包括各种减肥食品，手术去脂，以及饮食控制等，各有优点，但应该说最科学的减肥方法应是体育锻炼，通过锻炼，消耗过剩的营养，使摄入与消耗达到一个轻度负平衡即消耗热量大于摄入热量，持之以恒即能达到减肥的目的。
注意：本文来自互联网，并由中医村中医网负责收集整理！转载请注明出处！
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减肥目前有许多方法，包括各种减肥食品，手术去脂，以及饮食控制等，各有优点，但应该说最科学的减肥方法应是体育锻炼，通过锻炼，消耗过剩的营养，使摄入与消耗达到一个轻度负平衡即消耗热量大于摄入热量，持之以恒即能达到减肥的目的。
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