中医书籍-->中医著作-->养生导引秘籍-->太清导引养生经-->淘气诀
免责声明：本文来自互联网，文章内容仅供参考！
诀曰∶凡人五脏，亦各有气。夜卧闭息，觉后欲服气者，先则淘转，令宿食故气得出，然后调服。其法闭目握固，仰倚两拳于乳间，两膝举背及尻。内闭气，鼓气海中气，便自内出，斡而转之，呵而出之，一九或二九止。是淘气，毕则调之。导引服，东向坐，不息四通，啄齿二七，愈龋齿痛，或曰治蚶不龋。
注意：本文来自互联网，并由中医村中医网负责收集整理！转载请注明出处！
评论：