中医书籍-->实用手册-->老年百病防治-->附篇：老年保健方法-->第四章 药膳-->药粥-->6．龙眼肉粥
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原料：龙眼肉15克，红枣5枚，粳米60克。
制作：取连壳桂圆，剥去果皮，去核取肉15克，同红枣、粳米一并煮粥，喜甜食者，可加白糖少许。
功效：养心，安神，健脾，补血。适用于心血不足的心悸、心慌、失眠、健忘、贫血，脾虚腹泻，浮肿，体质虚羸，以及神经衰弱，自汗盗汗等症。
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