中医书籍-->实用手册-->减肥新法与技巧-->第三章 饮食减肥法-->第二节 食疗、药膳减肥-->什锦乌龙粥

什锦乌龙粥

大字体 | 正常字体 | 简体 | 正體
分享到:

免责声明:本文来自互联网,文章内容仅供参考!

【配方】生苡仁米30克,冬瓜籽仁30克,红小豆20克,干荷叶、乌龙茶适量。

【功用】健脾、减肥。

【制法】上药洗净,合在一起,放入锅内加水煮至豆熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再熬7~8分钟,取出纱布即可食用。

注意:本文来自互联网,并由中医村中医网负责收集整理!转载请注明出处!

评论: