◎伏兔：在阴市上三寸，起肉上，正跪坐取之。针五分，禁灸。

◎阴市：在膝盖上三寸，拜而取之。针三分，禁灸。

◎三里：在膝盖下三寸，胻骨大筋内，坐取之。针八分，灸止百壮。

◎上廉：在三里下三寸，两筋骨罅宛宛中，蹲坐取之。

◎下廉：在上廉下三寸，取法与上廉同。各针三分，灸七壮。

◎解溪：在冲阳后寸半，腕上系鞋处取之。针五分，灸三壮。

◎冲阳：在足跗上去陷谷二寸，骨间动脉。针五分，灸三壮。

◎陷谷：在足大趾次趾外间，本节后陷中，去内庭二寸。针五分，灸三壮。

◎内庭：在足大趾次趾外间陷中。针三分，灸三壮。

◎厉兑：在足大趾次趾端，去爪甲韭叶。针一分，灸一壮。