任脉穴歌

任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间。曲骨之前中极在，关元、石门、气海边。阴交、神关、水分处，下脘、建里、中脘前。上脘、巨阙连鸠尾，中庭、膻中、玉堂里。紫宫、华盖运璇玑，天突、廉泉、承浆止。

会阴（一名屏翳） 在大便前，小便后，两阴之间。任脉别络，挟督脉波脉之会。一云任督冲三脉所起，任由此而行腹，督由此而行背，冲由此而行少阴之分。刺二寸，留三呼，灸三壮。一曰禁刺，惟卒死者针一寸补之，溺死者令人倒驮出水，用针补之，尿屎出则活，余不可针。

主治阴汗阴中诸病，前后相引痛，不得大小便，谷道病久痔相通，男子阴寒冲心，女子阴门痛，经不通。

一传治妇人产后昏迷，不省人事。

曲骨 在横骨上，中极下一寸，毛际陷中动脉。任脉足厥阴之会。刺一寸五分，留七呼，灸三壮。一曰刺八分，灸七壮至七七壮。

主治小腹胀满，水肿，小便淋涩，血癃 疝，小腹痛，失精虚冷，妇人赤白带下。

千金云∶水肿胀，灸百壮。

中极（一名玉泉，一名气原） 在脐下四寸。膀胱募也。足三阴任脉之会。刺八分，留十呼，灸三壮。一曰可灸百壮至三百壮。孕妇不可灸。

主治阳气虚惫，冷气时上冲心，尸厥恍惚，失精无子，腹中脐下结块，水肿奔豚，疝瘕五淋，小便赤涩不利，妇人下元虚冷，血崩白浊，因产恶露不行，胎衣不下，经闭不通，血积成块，子门肿痛，转脬不得小便。

神农经云∶治血结成块，月水不调，产后恶露不止，脐下积聚疼痛，血崩不止，可灸十四壮。

太乙歌云∶兼气海、中极、三里，刺治小腹便 。

千金云∶妊不成，数堕落，灸玉泉五十壮，三报之。又云∶为妇人断绪最要穴。又云∶腹胀水肿坚满，灸百壮。又云∶腰痛小便不利转胞，灸七壮。

关元（一名次门，一名下纪） 在脐下三寸。此穴当人身上下四旁之中，故又名大中极，乃男子藏精，女子蓄血之处。小肠募也。足三阴阳明任脉之会。刺八分，留七呼，灸七壮。甲乙经云∶刺二寸。气府论注曰∶刺一寸二分。一曰可灸百壮至三百壮。千金曰∶妇人刺之则无子。

主治积冷，诸虚百损，脐下绞痛，渐入阴中，冷气入腹，少腹奔豚，夜梦遗精，白浊，五淋七疝，溲血，小便赤涩，遗沥，转胞不得溺，妇人带下瘕聚，经水不通不妊，或妊娠下血，或产后恶露不止，或血冷月经断绝。一云但是积冷虚乏皆宜灸，孕妇不可针，针之则落胎，如不落，更针昆仑则立坠。一云治阴证伤寒，及小便多，妇人赤白带下，俱当灸此，多者千余壮，少亦不下二三百壮，活人多矣；然须频次灸之，仍下兼三里，故曰若要丹田安，三里不曾干。

神农经曰∶治 癖气痛，可灸二十一壮。

千金云∶治瘕癖，灸五十壮。又久痢百治不瘥，灸三百壮，分十日灸之，并治冷痢腹痛，及脐下结痛，流入阴中，发作无时，仍灸天井百壮。又治霍乱，灸三七壮。又治气淋石淋疝，及脐下三十六种疾，灸五十壮至百壮。又云∶胞门闭塞绝子，灸关元三十壮，报之。

玉龙赋云∶合涌泉、丰隆，为治尸劳之例。又云∶兼带脉多灸，堪攻肾败。

席弘赋云∶治小便不禁。又云∶兼照海、阴交、曲泉、气海同泻，治七疝痛如神。

百证赋云∶无子收阴交、石关之乡。

一传治妇人产后血气痛，子宫不成胎。

石门（一名命门，一名丹田，一名精露，一名利机） 在脐下二寸。三焦募也。刺六分，留七呼，灸五壮。一曰灸二七壮至百壮。一云不宜多灸，令人败伤。妇人禁刺灸，犯之终身绝孕。

主治腹胀坚硬，水肿支满，气淋小便黄赤不利，小腹痛，泄泻不止，身寒热，咳逆上气呕血，卒疝疼痛，妇人因产恶露不止，遂结成块，崩中漏下血淋。

千金云∶大肠闭塞，气结心下坚满，灸百壮。又治少腹绞痛，泄痢不止，灸丹田百壮，三报之。又治血淋，灸随年壮。又治水肿人中满，灸百壮。

一传欲绝产，灸脐下二寸三分，阴动脉中三壮。

气海（一名脖 ，一名下肓） 在脐下一寸半宛宛中。肓之原也，为男子生气之海。刺八分，灸五壮。甲乙经曰∶刺一寸三分。一曰灸百壮。孕妇不可灸。

主治下焦虚冷，上冲心腹，或为呕吐不止，或阳虚不足，惊恐不卧，奔豚七疝，小肠膀胱瘕结块，状为复杯，脐下冷气，阳脱欲死，阴证伤寒，卵缩四肢厥冷，小便赤涩，羸瘦白浊，妇人赤白带下，月事不调，产后恶露不止，绕脐 痛，小儿遗尿。一云治卒厥，厥气上攻两胁心下痛，奄奄欲绝，此名奔豚，先以热汤洗两足浸良久，灸百壮。此气海也，凡脏气惫，一切真气不足久疾不瘥者，悉皆灸之。

千金云∶治水泄痢及小腹 积腹胀，妇人 聚瘠瘦，灸气海百壮，三报之。

玉龙赋云∶兼璇玑，治 羸喘促。

席弘赋云∶治五淋，须更针三里。又兼水分，治水肿。又兼照海、阴交、曲泉、关元同泻，治七疝小腹痛如神。

百证赋云∶针三阴与气海，专司白浊久遗精。

灵光赋云∶兼血海，疗五淋。

一传治小肠气痛，伤寒腹痛，气胀水鼓黄肿，四时宜多灸。

昔柳公度曰∶吾养生无他术，但不使元气佐喜怒，使气海常温尔。今人既不能不以元气佐喜怒，若能时灸气海使温，亦其次也。予旧多病，常若气短，医者教灸气海，气遂不促，自是每岁一二次灸之，则以气怯故也。

阴交（一名少关，一名黄户） 在脐下一寸。一曰当膀胱上际。三焦募也。任冲少阴之会。刺八分，灸五壮。一曰灸百壮。孕妇不可灸。

主治冲脉生病，从少腹冲心而痛，不得小便，疝痛阴汗湿痒，奔豚，腰膝拘挛，妇人月事不调，崩中带下，阴痒，产后恶露不止，绕脐冷痛。

神农经云∶治脐下冷疼，可灸二十一壮。

千金云∶大小便不通，灸三壮。转胞，灸随年壮。又治水肿气上下，灸百壮。

玉龙赋云∶兼三里、水分，治鼓胀。

席弘赋云∶兼照海、曲泉、关元、气海同泻，治七疝小腹痛如神。又云∶治小肠气撮痛连脐，急泻此穴，更于涌泉取气甚妙。又云∶兼百会、太冲、照海，治咽喉疾。

标幽赋云∶阴交阳别定血晕。

百证赋云∶兼三里，治中邪霍乱。又云∶无子取阴交、石关之乡。

一传治腹内风寒走痛胀疼。

神阙（一名气舍） 当脐中。灸三壮，禁刺，刺之令人恶疡溃矢，死不治。一曰纳炒干净盐满脐，上加浓姜一片盖定，灸百壮，或以川椒代盐亦妙。

主治阴证伤寒中风，不省人事，腹中虚冷伤惫，肠鸣泄泻不止，水肿鼓胀，小儿乳痢不止，腹大风痫，角弓反张，脱肛。妇人血冷不受胎者，灸此永不脱胎。此穴在诸家俱不言灸，只云禁针。铜人云∶宜灸百壮。有徐 者，卒中不省，得桃源簿为灸脐中百壮始苏，更数月复不起。郑纠云∶有一亲卒中风，医者为灸五百壮而赤，后年逾八十。向使徐 灸至三五百壮，安知其不永年耶？故神阙之灸，须填细盐，然后灸之，以多为良。若灸之三五百壮，不惟愈疾，亦且延年；若灸少，则时或暂愈，后恐复发，必难救矣。但夏月人神在脐，乃不宜灸。

千金云∶纳盐脐中灸三壮，治淋病。又云∶凡霍乱，纳盐脐中，灸二七壮，并治胀满。

水分（一名分水，一名中守） 在下脘下一寸，脐上一寸。当小肠下口，至是而泌别清浊，水液入膀胱，渣滓入大肠，故曰水分。禁刺，灸五壮。甲乙经曰∶刺一寸。孕妇不可灸。

主治水病腹坚，黄肿如鼓，冲胸不得息，绕脐痛，肠鸣泄泻，小便不通，小儿陷囟。若水病胀满坚硬不能食，灸之大良，日七壮，至四百壮止；但不可刺，刺而水尽即死。

神农经云∶腹胀水肿，可灸十四壮至二十一壮。

千金云∶治反胃吐食，灸二十壮。又治腹胀绕脐结痛坚，不能食，灸百壮。又霍乱转筋入腹欲死，用四人持其手足，灸四五壮自不动，即勿持之，灸至十四壮。

太乙歌云∶腹胀泻此，兼三里、阴谷，利水消肿。

玉龙赋云∶兼阴交、三里，治鼓胀。

百证赋云∶兼阴陵，能去水肿盈脐。

席弘赋云∶兼气海，治水肿。

天星秘诀云∶兼建里，治肚腹浮肿胀膨膨。

下脘 在建里下一寸，脐上二寸。当胃下口，小肠上口。足太阴任脉之会。刺八分，灸五壮。一曰二七壮至百壮。孕妇不可灸。

主治脐上厥气坚痛，腹胀满，寒谷不化，虚肿癖块连脐，瘦弱少食，翻胃，小便赤。

灵光赋云∶兼中脘，治腹坚。

百证赋云∶兼陷谷，能平腹内肠鸣。

建里 在脐上三寸，中脘下一寸。刺五分，留十呼，灸五壮。一云宜针不宜灸，孕妇尤忌之。

主治腹胀身肿，心痛上气，肠鸣呕逆不食。

千金云∶主霍乱肠鸣腹胀，可刺八分，泻五吸，疾出针，日灸二七壮至百壮。

百证赋云∶兼内关，扫尽胸中之苦闷。

天星秘诀云∶兼水分，治肚腹肿胀。

中脘（一名太仓，一名胃脘，一名上纪） 在上脘下一寸，脐上四寸，居岐骨与脐之中。胃之募也。

为腑之会。手太阳少阳足阳明所生，任脉之会。刺八分，灸七壮。一云二七壮至百壮。孕妇不可灸。

主治心下胀满，伤饱食不化，五隔五噎，翻胃不食，心脾烦热疼痛，积聚痰饮面黄，伤寒饮水过多，腹胀气喘，温疟，霍乱吐泻，寒热不已，或因读书得奔豚气上攻，伏梁心下，寒癖结气。凡脾冷不可忍，心下胀满，饮食不进不化，气结疼痛雷鸣者，皆宜灸之。此为腑会，故凡腑病者当治之。

千金云∶虚劳吐血，呕逆不下食，多饱多睡，百病，灸三百壮。又治胀满水肿，气聚寒冷，灸百壮，三报之。又治奔豚伏梁冷气，刺八分，留七呼，泻五吸，仍日灸二七至四百壮。

又主五毒注不能食饮，灸至千壮。又治霍乱先腹痛，灸二七壮，不瘥，更二七壮。又治中恶，灸五十壮。

玉龙赋云∶兼腕骨，疗脾虚黄胆。又云∶合上脘，治九种心疼。

百证赋云∶主治积痢。

灵光赋云∶兼下脘，治腹坚。

快捷方式云∶治食噎。

上脘 在巨阙下一寸五分，去蔽骨三寸，脐上五寸。足阳明手太阳任脉之会。刺八分，留七呼，灸五壮。千金云∶日灸二七壮至百壮，三报之。孕妇不可灸。

主治心中烦热，痛不可忍，腹中雷鸣，饮食不化，霍乱翻胃呕吐，三焦多涎，奔豚伏梁，气胀积聚，黄胆心风，惊悸呕血，身热汗不出。

神农经云∶治心疼积块呕吐，可灸十四壮。

玉龙赋云∶合中脘，治九神之心疼。

太乙歌云∶兼丰隆，刺治心疼呕吐，伤寒吐蛔。

百证赋云∶合神门，治发狂奔走。

快捷方式云∶治风痫热病，蛔虫心痛。

巨阙 在鸠尾下一寸。心之募也。刺六分，留七呼，灸七壮。一曰刺三分，灸七七壮。

主治上气咳逆，胸满气短，九种心疼，冷痛引少腹，蛔痛，痰饮咳嗽，霍乱腹胀，恍惚发狂，黄胆，中隔不利，烦闷卒心痛，尸厥蛊毒，息贲呕血，吐痢不止，牛痫。

千金云∶治吐逆不下食，灸五十壮。上气胸满牵背彻痛，灸五十壮。若霍乱心痛先吐，灸二七壮，未愈，再二七壮。又治卒忤，灸百壮。

神农经云∶治心腹积气，可灸十四壮。又云∶治小儿诸痫病，如口哕吐沫，可灸三壮，艾炷如小麦。

百证赋云∶兼刺膻中，能除膈痛饮蓄难禁。

鸠尾（一名 ，一名尾翳） 在臆前蔽骨下五分。人无蔽骨者，从岐骨际下行一寸。甲乙经曰∶一寸半。膏之原也。禁刺灸。一云可刺三分，灸三壮。此穴大难下针，非甚妙高手，不可轻刺也。

主治心惊悸，神气耗散，癫痫狂病。

席弘赋云∶鸠尾能治五般痫，若下涌泉人不死。

中庭 在膻中下一寸六分陷中，仰而取之。刺三分，灸五壮。

主治胸胁支满，噎塞吐逆，食入还出，小儿吐乳。

膻中（一名元儿，一名上气海） 在玉堂下一寸六分，横两乳间陷中，仰卧取之。禁刺，灸七壮。刺之不幸，令人夭。甲乙经曰∶刺三分。

主治一切上气短气，痰喘哮嗽，咳逆噎气，隔食反胃，喉鸣气喘，肺痈呕吐涎沫脓血，妇人乳汁少。此气之会也，凡上气不下，及气噎气隔气痛之类，均宜灸之。

神农经云∶上气喘咳，可灸七壮。

千金云∶胸痹心痛，灸百壮。上气咳逆，灸五十壮。

玉龙赋云∶兼天突，医喘嗽。

百证赋云∶兼巨阙针之，能除膈痛蓄饮难禁。

一传治伤寒风痰壅盛。

玉堂（一名玉英） 在紫宫下一寸六分陷中，仰而取之。刺三分，灸五壮。一云少灸。

主治胸膺满痛，心烦咳逆，上气喘急不得息，喉痹咽壅，水浆不入，呕吐寒痰。

百证赋云∶兼幽门，能治烦心呕吐。

紫宫 在华盖下一寸六分陷中，仰而取之。刺三分，灸五壮。

主治胸胁支满，膺痛，喉痹咽壅，水浆不入，咳逆上气，吐血烦心。

华盖 在璇玑下一寸陷中，仰而取之。刺三分，灸五壮。

主治咳逆喘急，上气哮嗽，喉痹，胸胁满痛，水饮不下。

神农经云∶治气喘咳嗽，胸满喘逆，不能言语，可灸七壮。

百证赋云∶兼气户，治胁肋疼痛。

璇玑 在天突下一寸陷中，仰而取之。刺三分，灸五壮。

主治胸胁满，咳逆上气，喘不能言，喉痹咽肿，水饮不下。

玉龙赋云∶兼气海，治 羸喘促。

席弘赋云∶治胃中有积，兼三里功多。

百证赋云∶兼神藏，治膈满项强已试。

天突（一名玉户） 在结喉下三寸宛宛中。阴维任脉之会。刺五分，留三呼，灸三壮。甲乙

经曰∶低头取之，刺入一寸。

主治上气哮喘咳嗽，喉痹五噎，肺痈吐咯脓血，咽肿暴喑，身寒热，咽干舌下急，不得下食。

神农经云∶治气喘咳嗽，可灸七壮。

玉龙赋云∶兼膻中，医咳嗽。

灵光赋云∶治喘痰。

百证赋云∶兼肺俞，治咳嗽连声。

千金云∶治上气气闷，咽塞声坏，灸五十壮。

廉泉（一名本池，一名舌本） 在颔下结喉上中央舌本下，仰而取之。阴维任脉之会。按刺疟篇所载曰∶舌下两脉者，廉泉也。气府论曰∶足少阴舌下各一。卫气篇曰∶足少阴之标，在背与舌下两脉。然则廉泉非一穴，当是舌根下之左右泉脉，而且为足少阴之会也。刺三分，留三呼，灸三壮。

主治咳嗽喘息上气，吐沫舌纵，舌下肿难言，舌根急缩不食，涎退场门疮。

百证赋云∶兼中冲，堪攻舌下肿痛。

承浆（一名天池，一名悬浆） 在颐前下唇棱下陷中。足阳明任脉之会。刺二分，留五呼，灸三壮。

主治偏风半身不遂，口眼 斜，口噤不开，暴喑不能言，刺三分，徐徐引气而出，及治任之为病，其苦内结，男子为七疝，女子为瘕聚。一云疗偏风口 面肿，消渴饮水不休，口齿疳蚀生疮，灸之亦佳，日可七壮，至七七壮止，即血脉宣通，其风应时立愈，艾炷不必大，但令当脉，即能愈疾。

千金云∶小儿唇紧，灸三壮。又云∶凡哕令人惋恨，灸七壮，炷如小麦。又十三鬼穴云∶此名鬼市，治百邪癫狂，当在第八次下针。

百证赋云∶泻牙疼而即移。

通玄赋云∶治头项强。