督脉穴歌

督脉行背之中行，二十八穴始长强。腰俞、阳关入命门，悬枢、脊中、中枢长。筋缩、至阳归灵台，神道、身柱、陶道开。大椎、哑门连风府，脑户、强间后顶排。百会、前顶通囟会，上星、神庭、素 对。水沟、兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

凡取脊间督脉诸穴，当于骨节突处取之，但验于鱼骨，为可知也。若取于节下，必不见效。

长强（一名气之阴 ，一名撅骨，灵枢谓之穷骨，亦名骨 ） 在脊 骨端，伏地取之。督脉之络，别走任脉，足少阴所结。刺二分，留七呼，灸三壮。甲乙经曰∶刺三分。一云日灸三十壮，至二百壮止。忌冷食房劳。

主治腰脊强急，不可俯仰，狂病，大小便难，肠风下血，五痔五淋，下部疳蚀，洞泄失精呕血，小儿囟陷，惊痫螈 ，脱肛泻血，此穴为五痔之本。一经验治少年注夏羸瘦，灸此最效。

千金翼云∶治赤白下痢，灸穷骨头百壮，多多惟佳。又下漏五痔，疳蛊食下部，刺三分，伏地取之，以大痛为度，灸亦良，日三十壮，至七日止，但不及针。又灸尾翠骨七壮，治脱肛神良，千金作龟尾，即穷骨也。

玉龙赋云∶兼承山，灸痔最妙。

席弘赋云∶连大杼行针，治小肠气痛。又云∶小儿脱肛患多时，先灸百会后长强。

百证赋云∶兼百会穴，专治脱肛。又云∶刺长强与承山，善主肠风新下血。

灵光赋云∶百会、龟尾治痢疾。

天星秘诀云∶兼大敦，治小肠疝气。

腰俞（一名腰柱，一名背解，一名腰户，一名髓空） 在二十一椎节下间宛宛中。刺二分，留七呼，灸五壮。一曰刺五分，灸七七壮。

主治腰脊重痛，不得俯仰举动，腰以下至足冷痹不仁，强急不能坐卧，灸随年壮，温疟汗不出，妇人经闭溺赤，灸后忌房劳强力。

千金云腰卒痛，去穷骨上一寸，灸七壮者，即此。

席弘赋云∶兼环跳烧针，治冷风冷痹。

阳关 在十六椎节下间，伏而取之。（甲乙经无此穴。）刺五分，灸三壮。

主治膝痛不可屈伸，风痹不仁，筋挛不行。

命门（一名属累） 在十四椎节下间，伏而取之。一云平脐，用线牵而取之。刺五分，灸三壮。一曰刺三分，灸二十七壮。若年二十以上者，灸恐绝子。

主治肾虚腰痛，赤白带下，男子泄精耳鸣，手足冷痹挛疝，惊恐头眩，头痛如破，身热如火，骨蒸汗不出， 疟螈 ，里急腹痛。

千金云∶腰痛不得动者，令病患正立，以竹杖拄地，度至脐，乃取杖度背脊，灸杖头尽处，随年壮良。丈夫痔漏下血，脱肛不食，长泄痢，妇人崩中去血，带下淋浊赤白，皆灸之。

此挟两旁各一寸，横三间寸灸之。

神农经云∶治腰痛，可灸七壮。

玉龙赋云∶治老人便多，兼肾俞着艾。

标幽赋云∶兼肝俞，能使瞽士视秋毫之末。

一俗传以此穴灸寒热多效。

悬枢 在十三椎节下间，伏而取之。刺三分，灸三壮、五壮。

主治腰脊强不得屈伸，腹中积气，上下疼痛，水谷不化，泻痢不止。

脊中（一名神宗，一名脊俞） 在十一椎节下间，俯而取之。刺五分，禁灸，灸则令人偻。

主治风痫癫邪，腹满不食，五痔，积聚下痢。小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕则肛痛不可忍者，灸之亦无妨。

中枢 在第十椎节下间，俯而取之。此穴诸书皆失之，惟气府论督脉下王氏注中有此穴，及考之气穴论曰，背与心相控而痛，所治天突与十椎者，其穴即此。刺五分，禁灸，灸之令人腰背伛偻。一传云此穴能退热进饮食，可灸三壮，常用常效，未见伛偻。

筋缩 在九椎节下间，俯而取之。刺五分，灸三壮、五壮。

主治癫疾惊狂，脊强风痫，目上视。

百证赋云∶兼水道，专治脊强。

至阳 在七椎节下间，俯而取之。刺五分，灸三壮。

主治腰脊强痛，胃中寒不食，少气难言，胸胁支满，羸瘦身黄，淫泺胫酸，四肢重痛，寒热解 。一云灸三壮，治喘气立已。

神农经云∶治寒热胫酸，四肢重痛咳嗽，可灸三壮至七壮。

玉龙赋云∶却疸治神疲。

灵台 在六椎节下间，俯而取之。刺三分，灸三壮。甲乙经无此穴，出气府论注。

主治，今俗以灸气喘不能卧及风冷久嗽，火到便愈。

神道 在五椎节下间，俯而取之。刺五分，留五呼，灸五壮。一曰可灸七七壮至百壮，禁针。

主治伤寒头痛，寒热往来， 疟，悲愁健忘惊悸。牙车急，张口不合，小儿风痫螈 ，可灸七壮。

百证赋云∶兼心俞，治风痫常发自宁。

身柱 在三椎节下间，俯而取之。刺五分，留五呼，灸五壮。一曰灸七七壮。

主治腰脊痛，癫痫狂走，怒欲杀人，螈 身热，妄言见鬼，小儿惊痫。

神农经云∶治咳嗽，可灸十四壮。

玉龙赋云∶能蠲嗽，除膂痛。

百证赋云∶兼本神穴，治癫疾妙。

乾坤生意云∶同陶道、肺俞、膏肓，治虚损五劳七伤紧要法。

一传治四时伤寒。

陶道 在大椎节下间，俯而取之。督脉足太阳之会。刺五分，留五呼，灸五壮。一曰刺三分。

主治 疟寒热洒淅，脊强烦满，汗不出，头重目瞑，螈 ，恍惚不乐。

乾坤生意云∶兼身柱、肺俞、膏肓，治虚损五劳七伤。

百证赋云∶兼中膂俞，治岁热时行。

一传此穴善退骨蒸之热。

大椎（一名百劳） 在第一椎上陷者中。一曰平肩。手足三阳督脉之会。刺五分，留五呼，灸五壮。一云以年为壮。大椎为骨会，骨病者可灸之。

主治五劳七伤乏力，风劳食气， 疟久不愈，肺胀胁满，呕吐上气，背膊拘急，项颈强不得回顾。一云能泻胸中之热及诸热气。若灸寒热之法，先大椎，次长强，以年为壮数。一云治身痛寒热风气痛。一云治衄血不止，灸二三十壮，断根不发。

千金云∶凡疟有不可瘥者，从未发前灸大椎至发时满百壮，无不瘥。又云∶诸烦热时气温病，灸大椎百壮，刺三分泻之。又治气短不语，灸随年壮。又治颈瘿，灸百壮，及大椎两边相去各一寸半少垂下，各三十壮。

玉龙赋云∶百劳止虚汗。

神农经云∶治小儿急慢惊风。

窦太师治诸虚寒热灸此。

快捷方式云∶治热不至肩。

时传以此治百病。

哑门（一名喑门，一名舌厌，一名舌横） 在项后入发际五分宛宛中，仰头取之。督脉阳维之会，入系舌本。刺二分，不可深，禁灸，灸之令人哑。

主治颈项强急不语，诸阳热盛，衄血不止，脊强反折，螈 癫疾，头风疼痛汗不出，寒热风痉，中风尸厥，暴死不省人事。

百证赋云∶兼关冲，治舌缓不语为紧要。

风府（一名舌本） 在项上入发际一寸，大筋内宛宛中。疾言其肉立起，言休其肉立下。督脉阳维之会。热论曰∶巨阳者，诸阳之属也，其脉连于风府。刺三分，留三呼，禁灸，灸则令人喑。

主治中风舌缓，暴喑不语，振寒汗出，身重，偏风半身不遂，伤风头痛项急，不得回顾，目眩反视，鼻衄咽痛，狂走悲恐惊悸欲自杀。一云主泻胸中之热，与大杼、缺盆、中府同。

席弘赋云∶风府、风池寻得到，伤寒百病一时消。又云∶阳明二日寻风府。又云∶从来风府最难寻，须用功夫度浅深，倘若膀胱气未散，更宜三里穴中寻。

通玄赋云∶风伤项急求风府。

一传治感冒风寒，呕吐不止。

千金云∶邪病卧冥冥不自知，风府主之。又十三鬼穴云∶此名鬼枕，治百邪癫狂，当在第六次下针。

脑户（一名匝风，一名会额，一名合颅） 在枕骨上，强间后一寸五分。一曰在发际上二寸。督脉足太阳之会。禁刺灸，刺中脑户，入脑立死，亦不可灸，令人喑。

强间（一名大羽） 在后顶后一寸五分。刺二分，灸五壮。一曰禁灸。

主治头痛项强，目眩脑旋，烦心呕吐涎沫，狂走。

百证赋云∶兼丰隆，治头痛难禁。

后顶（一各交冲） 在百会后一寸五分，枕骨上。刺二分，灸五壮。

主治颈项强急，额颅上痛，偏头痛，恶风目眩不明。

百会（一名三阳五会，一名巅上，一名天满） 在前顶后一寸五分，顶中央旋毛心，容豆许，直两耳尖，上对是穴。督脉足太阳之会，手足少阳足厥阴俱会于此。刺二分，灸五壮。甲乙经曰∶

刺三分，灸三壮。一曰灸头顶，不得过七七壮。

主治头风头痛，耳聋鼻塞鼻衄，中风言语蹇滞，口噤不开，或多悲哭，偏风半身不遂，风痫卒厥，角弓反张，吐沫心神恍惚，惊悸健忘， 疟，女人血风，胎前产后风疾，小儿风痫惊风，脱肛久不瘥。一曰百病皆治。宜刺此二分，得气即泻。若灸至百壮，停三五日后，绕四畔用三棱针出血，以井花水淋之，令气宣通；否则恐火气上壅，令人目暗。一曰治悲笑欲死，四肢冷风欲绝，身口温，可针人中三分，灸百会三壮即苏。

史记载扁鹊治虢太子尸厥，针取三阳五会而苏。

神农经云∶治头风，可灸三壮。小儿脱肛，可灸三壮至五壮，艾炷如小麦。

玉龙赋云∶兼囟会，治卒暴中风。

灵光赋云∶兼龟尾，治痢疾。

席弘赋云∶小儿脱肛患多时，先灸百会后尾 。又云∶兼太冲、照海、阴交，治咽喉疾。

前顶 在囟会后一寸五分骨陷中。一云在百会前一寸。刺二分，灸五壮。一曰灸七七壮。

主治头风目眩，面赤肿，小儿惊痫螈 ，鼻多清涕，颈项肿痛。

神农经云∶治小儿急慢惊风，可灸三壮，艾炷如小麦。

百证赋云∶兼水沟，治面肿虚浮。

囟会 在上星后一寸陷中。刺二分，灸五壮。一曰灸二七至七七壮。小儿八岁以前禁针，盖其囟门未合，刺之不幸，令人夭。

主治脑虚冷痛，头风肿痛，项痛，饮酒过多，头皮肿，风痫清涕。一云治目眩面肿，鼻塞不闻香臭，惊痫戴目，昏不识人，可灸二七壮至七七壮。初灸即不痛，病去即痛，痛即罢灸。

若是鼻塞，灸至四日渐退，七日顿愈。针入二分，留三呼，得气即泻。头风生白屑多睡，针之弥佳，针讫以末盐生麻油相和，揩发根下，即头风永除。

神农经云∶治头风疼痛，可灸三壮。小儿急慢惊风，灸三壮，炷如小麦。

千金云∶邪病鬼癫，囟上主之，一名鬼门。

玉龙赋云∶兼百会，治卒暴中风。

百证赋云∶连玉枕，疗头风。

上星（一名神堂） 在鼻直上入发际一寸陷者中，可容豆。刺三分，留六呼，灸五壮。一云宜三棱针出血，以泻诸阳热气。

主治头风头痛，头皮肿，面虚恶寒， 疟寒热汗不出，鼻血臭涕，鼻塞不闻香臭，目眩睛痛，不能远视。以细三棱针刺之，即宣泄诸阳热气，无令上冲头目。

千金云∶鼻中息肉，灸二百壮。又云∶兼大椎，灸疟，至发时令满百壮，炷如黍米。又治鬼魅，灸百壮。又十三鬼穴，此名鬼堂，主百邪癫狂，当在第十次下针。

玉龙赋云∶治头风鼻渊。

神庭 直鼻上入发际五分，发高者发际是穴，发低者加二三分。督脉足太阳阳明之会。灸三壮，禁刺，刺之令人癫狂目失明。一曰灸七壮至三七壮止。

主治发狂登高妄走，风痫癫疾，角弓反张，目上视不识人，头风鼻渊，流涕不止，头痛目泪，烦满喘喝，惊悸不得安寝。

玉龙赋云∶专理头风。

素 （一名面王） 在鼻端准头。刺一分，禁灸。

主治鼻中 肉不消，喘息不利，多涕， 僻衄血。一曰治酒酢风，用三棱针出血。

水沟（一名人中） 在鼻下人中陷中。督脉手足阳明之会。刺三分，留六呼，得气即泻，灸三壮至七壮，炷如小麦，然灸不及针。

主治中风口噤，牙关不开，卒中恶邪鬼击，不省人事，癫痫卒倒，消渴多饮，水气遍身浮肿，瘟疫，口眼 僻，俱宜刺之。若风水面肿，针此一穴出水尽，即顿愈。一云水气肿病，但宜针此三分，徐徐出之，以泄水气，若针他穴，水尽则死。

神农经云∶治小儿急慢惊风，可灸三壮，炷如小麦。

玉龙赋云∶兼曲池穴，治痿仆。又云∶兼委中穴，治腰脊闪痛。又云∶合大陵频泻之，全除口气。

席弘赋云∶人中治癫功最高，十三鬼穴不须饶。

千金云∶此穴为鬼市，治百邪癫狂，此当在第一次下针。凡人中恶，先掐鼻下是也。鬼击卒死者，须即灸之。

百证赋云∶兼前顶，治面肿虚浮。

灵光赋云∶水沟兼间使，治邪癫。

兑端 在上唇端。甲乙经曰∶手阳明脉气所发。刺二分，留六呼，灸三壮，炷如大麦。

主治癫痫吐沫，齿龈痛，消渴衄血，口噤，口疮臭秽不可近。

百证赋云∶小便赤涩，兑端独泻太阳经。

龈交（龈音银，齿根肉） 在唇内上齿缝中。任督二经之会。刺三分，逆刺之，灸三壮。

主治面赤心烦痛，鼻生 肉不消，头额中痛，颈项强，目泪多眵赤痛，牙疳肿痛。小儿面疮，久癣不除，点烙亦佳。

百证赋云∶专治鼻痔。